Retreat NGAY

Retreat Kết nối & Chữa lành

"Tĩnh Lặng Giữa Đại Ngàn"
Nam Cát Tiên

Retreat NGAY

Ngày khởi hành

30 / 5 / 2026

❓ Mất kết nối với chính Bản thân?

Cuộc sống bận rộn khiến việc lắng nghe Cơ thể, Cảm xúc và Nhu cầu thật sự của mình dần trở nên xa lạ.
Luôn là Người Lo toan, Sắp xếp và Gánh vác mọi thứ, nhưng cảm giác được Thấu hiểu và Quan tâm lại ngày càng ít đi.

❓ Dần trở nên "Vô hình" trong Gia đình?

❓ Cơ thể đang lên tiếng "Cầu cứu"?

Những cơn Đau mỏi, Mất ngủ, Căng thẳng kéo dài xuất hiện thường xuyên hơn sau Thời gian dài không được nghỉ đúng cách.

❓ Sợ bị cho là Ích kỷ khi muốn nghỉ ngơi?

Mỗi lần muốn dành Thời gian cho Bản thân lại thấy áy náy, vì vẫn còn quá nhiều Trách nhiệm với Công việc và Gia đình.

❓ Sợ bị cho là Ích kỷ khi muốn nghỉ ngơi?

Lịch trình nối tiếp Lịch trình, hết việc này đến việc khác, đến khi nhận ra đã rất lâu rồi chưa có một Khoảng nghỉ thật sự.

Những Dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần một Chuyến đi Retreat?

Lắng dịu Tâm trí và được Thiên nhiên ôm ấp tại
Vườn Quốc gia Nam Cát Tiên

Hành trình Retreat tại Vườn Quốc gia Nam Cát Tiên đưa mỗi người đắm mình trong sự Vỗ về của Mẹ Thiên nhiên, hít hà hương thơm Mộc mạc của cỏ cây như một Liệu pháp giúp ôm ấp Cơ thể và thanh lọc Tâm trí khỏi bộn bề Cuộc sống thường nhật.
Với sự Đồng hành của các Cố vấn Sức khỏe và Lịch trình được tinh lọc, mỗi Khoảnh khắc giúp mỗi Cá nhân Kết nối với Bản thân, hàn gắn Tình cảm Gia đình và khôi phục sự thấu hiểu trong các Mối quan hệ.
Retreat của 4U Wellness là Hành trình đầy Cảm hứng, An yên, là Cầu nối tìm lại Giá trị đã rời xa và Chữa lành Tổn thương để đón nhận Phiên bản rạng rỡ nhất.

Vì sao nên chọn Retreat của 4U Wellness?

Chương trình có gì nổi bật?

Chương trình 
bao gồm

🍃 Trải nghiệm Độc quyền giúp Phục hồi và Tái tạo Năng lượng sâu sắc, vượt xa định nghĩa Du lịch thông thường.
✔️ Phương tiện di chuyển Cao cấp từ Tp. HCM đến Nam Cát Tiên và ngược lại
🍃 Liệu trình Đặc biệt giúp giải tỏa Stress và Áp lực tích tụ sau những Biến động Cuộc sống.
🍃 Không gian Thiên nhiên thuần khiết để giảm Căng thẳng tối đa và Kết nối những Tâm hồn cùng Tần số.

🍃 Đặc quyền được dẫn dắt bởi Đội ngũ Cố vấn Sức khỏe chuyên sâu, đảm bảo Lộ trình Khoa học, không phải Tour tự phát.
🍃 Lịch trình linh hoạt được thiết kế Tối ưu, đáp ứng hoàn hảo mọi Nhu cầu của Cá nhân, Gia đình hay Doanh nghiệp.
✔️ Chỗ nghỉ nằm trong lòng Thiên nhiên yên bình
✔️ Các bữa ăn đầy đủ Dinh dưỡng: 2 bữa trưa, 1 bữa tối
✔️ Các buổi Tọa đàm về Du Lịch Sức Khỏe
✔️ Vé vào cổng tại các điểm tham quan
✔️ Cố vấn Sức khỏe từ Sivananda Yoga
✔️ Khăn lạnh, nước uống trên xe
✔️ Bảo hiểm cho Hành trình

4U Wellness khác gì với Retreat Chữa lành đại trà?

Mục tiêu cuối cùng là sự Khỏe mạnh Bền vững và một Tâm trí Minh mẫn để sẵn sàng quay lại với Cuộc sống thường nhật.

Hành trình hướng đến Phục hồi toàn diện Sức khỏe và Tinh thần với sự dẫn dắt của các Cố vấn Sức khỏe.

Sức khỏe

Mọi Chuyến đi tôn vinh
Nét đẹp Văn hóa Việt Nam và gìn giữ Giá trị
Di sản của Dân tộc.

Bảo tồn

Trải nghiệm tại những
Vùng đất Nguyên sơ để
Năng lượng Thiên nhiên
xoa dịu Tâm hồn.

Thiên nhiên

Hoạt động Thiện nguyện giúp mỗi Người tìm thấy Bình yên và Ý nghĩa sống khi lan tỏa
Yêu thương đến Cộng đồng.

Thiện nguyện

Chương trình Có gì ĐẶC BIỆT?

Hít thở Bầu không khí trong lành, cảm nhận Thiên nhiên yên tĩnh & xanh mát qua Trải nghiệm đạp xe dạo quanh Đường làng

Đêm xuống, bên ánh lửa trại, cùng nhau lắng nghe, chia sẻ "Chữa Lành"
giải toả Lo âu trong Cuộc sống, hướng đến sự Cân bằng trong Tâm hồn

Đón Bình minh tràn đầy Năng lượng, Kết Nối Bản thân với Mẹ Thiên nhiên

Tham gia Workshop ''Giải tỏa Stress", hiểu về Nguyên nhân sâu xa của Stress &  Giải pháp

Trở về Sài gòn... nhưng là một Phiên bản Nhẹ nhàng hơn, Cân bằng hơn

Khởi hành từ Sài Gòn đến Nam Cát Tiên

Ngày 1

🍃 Cùng nhau chia sẻ về Nam Cát Tiên và khám phá các địa điểm tham quan.
🍃 Hít thở Bầu không khí trong lành, cảm nhận Thiên nhiên yên tĩnh & xanh mát qua Trải nghiệm đạp xe dạo quanh Đường làng
🍃 Buổi tối sẽ có hoạt động Thiền Tĩnh lặng bên Lửa trại, cùng nhau chia sẻ "Chữa Lành", giải toả Lo âu trong Cuộc sống, hướng đến sự Cân bằng trong Tâm hồn
🍃 Tham gia Workshop, hiểu về Nguyên nhân sâu xa của Stress & Giải pháp
🍃 Kết nối Bản thân với Mẹ Thiên nhiên qua Trekking tại Vườn Quốc gia
🍃 Đón Bình minh tràn đầy Năng lượng với Thiền Tĩnh Lặng & Thiền hành
🍃 Về lại Sài Gòn. Kết thúc Chương trình. Hẹn gặp lại trong Hành trình tiếp theo.

Trở về

Ngày 2

🍃 Đón Bình minh tràn đầy
Năng lượng với Thiền Tĩnh Lặng & Thiền hành

Nhận được gì sau Hành trình này?

🌱 Nhận ra Cơ thể đang gặp Vấn đề ở đâu để điều chỉnh, Lắng nghe và Kết nối với chính mình.
🌱 Có Cơ hội nhìn lại những Mâu thuẫn trong Gia đình, Công việc, Đồng nghiệp, Tình yêu...hiểu nhau hơn và dần khôi phục sự Kết nối.
🌱 Nhận thức tốt hơn hơn trước các Vấn đề của Bản thân, không còn dễ bị Cảm xúc chi phối.
🌱 Hiểu rõ hơn về Sức khỏe, Dinh dưỡng và Lối sống phù hợp để có thể áp dụng lâu dài vào Cuộc sống hằng ngày.

Ai phù hợp với Retreat của 4U Wellness?

Thường xuyên cảm thấy Mệt mỏi, thiếu Năng lượng hoặc Khó ngủ kéo dài.

Retreat này phù hợp với những Người:

Dễ Căng thẳng, Áp lực tích tụ trong Thời gian dài
Muốn đi Du lịch để hồi phục Sức khỏe không muốn quá đông hoặc nhiều Hoạt động liên tục.
Đang muốn điều chỉnh lại Thói quen sinh hoạt,
Dinh dưỡng và cách chăm sóc Sức khỏe.

Câu hỏi thường gặp

Đây không phải là Chương trình điều trị Y khoa.
4U Wellness xây dựng một Hành trình nghỉ ngơi đúng nghĩa, nơi Người tham gia có thể dừng lại, thả lỏng và dần cân bằng lại Thân, Tâm & Trí sau những áp lực kéo dài. Không đặt nặng việc “chữa lành” theo cách can thiệp, mà hướng đến việc tạo ra một Không gian đủ yên tĩnh để Cơ thể và Cảm xúc tự điều chỉnh theo Nhịp tự nhiên của mình.
❓Tour này có phải là Tour chữa bệnh không?
Chương trình hoàn toàn phù hợp với cả những Người chưa từng tiếp cận Thiền hay các Hoạt động Wellness trước đó. Mọi Trải nghiệm đều được thiết kế đơn giản, có hướng dẫn cụ thể và không tạo cảm giác phải làm đúng hay làm đủ. Điều quan trọng không nằm ở Kỹ thuật, mà là việc cho phép Bản thân chậm lại, và dần làm quen với Trạng thái nghỉ ngơi một cách nhẹ nhàng.

❓Người chưa từng Thiền hoặc tham gia Wellness có phù hợp không?
Các Hoạt động trong Chương trình đều ở mức nhẹ nhàng như Yoga cơ bản, đi bộ trong Thiên nhiên hay Thực hành Hít thở, và có thể điều chỉnh linh hoạt theo thể trạng của từng Người. Không có áp lực về Thành tích hay yêu cầu Thể lực, mà chỉ khuyến khích mỗi Người lắng nghe Cơ thể và tham gia theo nhịp riêng phù hợp nhất với mình.
❓Người không quen vận động có tham gia được không?

Những Người tham gia trước đây đã nói gì?

"Mình tưởng đi Tour chỉ có nghỉ dưỡng, nhưng thật sự Trải nghiệm rất KHÁC. Đi không chỉ để giải tỏa Stress, mà còn được "sạc lại" Năng lượng, trở về với Cơ thể khỏe mạnh, Tinh thần REFRESH giúp mình TỰ TIN trước Thách thức."
Anh Minh Đạt
Nhân viên Marketing
"Chuyến đi Nam Cát Tiên cuối tuần cùng 4U là Hành trình vô cùng đặc biệt. Cả Đoàn ăn chay, thiền, chia sẻ, vận động giữa thiên nhiên, nhưng không ai mệt, ngược lại còn khỏe khoắn, rạng rỡ. Chuyến đi kết thúc nhưng chắc chắn sẽ còn kết nối trong Cộng đồng Năng lượng tích cực."
Chị Ngọc Minh
HR
4U Wellness sẽ liên hệ với Anh / Chị để xác nhận đăng ký.

Chúc mừng Anh / Chị đã đăng ký giữ chỗ thành công!